Wuzuquan

Kung-fu stilen Wuzuquan (Five Ancestor’s Fist) er en kinesisk kampkunst som blev skabt i det 13. århundrede i Shaolin Klostret i Henan provinsen i Kina. Præcis hvornår stilarten blev overført til det sydlige Shaolin kloster i Fukien provinsen vides ikke med sikkerhed, men i dag betragtes Wuzuquan som en sydkinesisk kung-fu stilart, hvilket betyder, at systemets hovedvægt ligger på håndteknikker frem for spark. Dette betyder dog ikke, at spark ikke forekommer eller trænes. Wuzuquan er blandt andet kendetegnet ved de bløde defensive teknikker, der som oftest følges op med kraftfulde hårde offensive teknikker.

Historien fortæller, at fem forskellige mestre, som besad hver sin ekspertise, sammen udviklede, hvad de fandt, var det ultimative system ved at forene deres respektive kunnen. Wuzuquan er derfor sammensat af følgende:

Bodhidharma: Meditations- og åndedrætsteknikker som hjælper udøveren til at udvikle chi.

Immortal: Baseret på eksplosiv dynamisk styrke og korrekte stande.

Emperor Boxing: Kunsten at ramme med stor akkuratesse og kraft, samtidigt med at man bruger et minimum af energi.

White Crane: Mange af håndteknikkerne – både offensive og defensive – stammer fra denne stilart.

Monkey: Stilartens adræthed samt undvigemanøvre stammer fra denne stilart. Mange af abens håndbevægelser bruges også både offensivt og defensivt.

Du kan læse mere om Wuzuquan på Wikipedia

Wuzuquan » Page Sections » Wuzuquan